المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التدليك الالام الظهر


حلم الطفوله
2009-08-19, 12:55 AM
ينقسم التدليك الي قسمين::::

تدليك منطقة اعلي الظهر

1-اتخاذالوضعيه المناسبه وهي الرقود علي البطن

ويفضل وضع وسادة تحت اعلي الصدر واسفل العنق

2-دهن اليدين باحد الزيوت اطبيعيه الدفئه

3-الالتزام بحركات دئريه من الاسفل الي الاعلي

باتجاه عقارب الساعه

ودمتم بالف صحه وعافيه

اخواكم الحلم الضائع

وتقبلووووووا تحياتي امنياتي وحبي وتقديري واحترامي

:tears::tears::tears::):):):surprised:

ذبحني الشوق
2009-08-19, 01:13 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

إسـتـثـنآئيـه
2009-08-19, 10:09 PM
يعطيك العافيه

باحمد
2009-08-20, 02:25 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .